老人ホームアクティブエイジングとは?WHOの定義と3つの柱・日本の取り組みを解説
「アクティブエイジングとはどのような考え方なのか」「健康寿命や高齢者の社会参加とどのように関係するのか」と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。アクティブエイジングは、年齢を重ねても自分らしく、より良い生活を送るための概念です。WHO(世界保健機関)は「健康」「参加」「安全」の3つの柱を軸に、その基本指針を示しています。この記事では、アクティブエイジングの意味やWHOの定義、3つの柱をわかりやすく解説します。アンチエイジングやプロダクティブ・エイジングとの違い、日本での取り組み、日常生活で実践できる具体例も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。