向いてる仕事がわからない？適職診断で解決！

「自分に合った仕事が見つからない」「今の仕事は自分に向いていないかも」と悩んでいませんか？多くの人が直面するこの問題は、自分自身と仕事の両方をしっかり理解することで解決できます。この記事では、向いている仕事を見つけるための具体的な方法や、性格タイプ別の適職などを詳しく解説します。自己分析から仕事理解まで、あなたの適職探しの旅をサポートする情報が満載です。

「向いてる仕事がわからない」は自分×仕事の2軸で理解を深めて克服しよう！

「向いてる仕事がわからない」という人は多くいます。向き不向きは自分ではなかなか見えづらいものです。どんな仕事が向いてるのか、一生懸命考えてみてもわからないという気持ちはよくわかります。

では、向いてる仕事がわからないときはどうしたらよいのか？　解決方法は「自分を知る」「仕事を知る」の2つを深めていくことです。この2軸の理解を深めていけば、自然と自分の向いてる仕事がわかるようになります。

あなたの仕事が見つからない状況を一緒に解決していきましょう。向き不向きを知るための自己分析と仕事理解の方法、そして適職を見つけるためのポイントをご紹介します。

向いてる仕事の条件を知ろう！

そもそも自分に向いてる仕事とはどんな仕事なのか？　向いてる仕事を見つけたいと思っていても、「何が向いてるといえるのか」ということへの理解が漠然としていては、見つけるのは難しいです。ここからは、向いてる仕事とはそもそも何なのか、その前提を解説していきます。前提を理解できれば、自分に向いてる仕事への理解が鮮明な状態になり、適職を探し出せるようになります。

1つ目の向いてる仕事の定義は、自分の性格に合った仕事です。性格に合った仕事であれば、自然と「楽しい」「面白い」と感じることができます。その結果、仕事に対して前向きに取り組み、モチベーションの向上にもつながります。すると、毎日が楽しくなり、「この仕事は自分に向いてるな」と感じることができるのです。

モチベーションが上がりやすくやりがいを持てる点や、毎日を楽しいと感じられるようになる点が、性格に合った仕事の大きな特徴です。

2つ目の向いてる仕事の定義は、第三者から評価されやすい仕事です。第三者から評価されるほど仕事をしているということは、自分の能力を発揮して誰かの役に立っている状況だといえます。つまり、世の中に何かしらの価値を提供しているということです。すると、顧客から感謝されたり、上司から褒められたりする場面も出てきます。そんな相手からの評価が自分の自信ややる気につながり、向いてる仕事だと感じることができるのです。

自分の能力を発揮できて人の役に立っていると感じられたり、感謝されたり褒められたりして自己肯定感が上がるのが、評価されやすい仕事の特徴です。

向いてる仕事がわからない人のための心構え3カ条

向いてる仕事の定義が理解できたところで、ここからはさらに一歩踏み込んで、向いてる仕事を見つける上で持っておきたい心構えを3つ紹介します。3つの心構えを知ることで、「向いてる仕事をどうしたら見つけることができるのか」ということがわかるようになります。

「向いてる仕事＝やりたい仕事」とイメージしてしまうこともあるかもしれませんが、ここを整理せず混同してしまうと、自分に本当に向いてる仕事を見極められません。やりたい仕事とは性格や強みに合った仕事ではなく、自分の興味や好奇心を根本とした仕事です。

例えば、以下のように〇〇になりたいというのはやりたい仕事といえます。

向いてる仕事→人と話すのが好きだからコミュニケーション能力を活かせる営業職に就きたい

やりたい仕事→文章を書くのが得意なわけではないけど作家になりたい

もしかすると、あなたが探しているのは向いてる仕事ではなく、やりたい仕事のほうかもしれません。2つの違いをしっかり理解した上で、自分が探したいのはどちらの仕事なのかはっきりさせておきましょう。

向いてる仕事は自分で決めた方がよい理由は2つあります。まず、誰かに教えてもらって納得できる答えが見つかるわけではないからです。確かに、アドバイスをもらうことで向いてる仕事を見つけるヒントになるかもしれません。

ただ、向いてる仕事を最終的に決めるのは自分だということをしっかり覚えておいてください。あなたの心の内をもっとも理解しているのは、ほかの誰でもなくあなた自身です。また、自分で決めるという意思を持つことで向いてる仕事が見つかりやすくなるからです。

周りの人は、あなたの表面的なところだけを見てアドバイスしているかもしれません。だからこそ、他人の意見は参考にしつつも、向いてる仕事を自分で見つけにいくという姿勢を持つことが大切です。

向いてる仕事を一生懸命考えたけどわからなかった……。そんなときは、向いてる仕事を自分でつくり出すことも可能です。例えば、興味がなかった仕事でも続けていく中でやりがいや楽しさを見出せて、「自分に向いてるかも！」と思えるようになるかもしれません。後づけのように感じるかもしれませんが、これでも立派な「向いてる仕事」です。

向いてる仕事がわからない原因と対処法をチェック！

向いてる仕事を見つけるためには、まず原因となる見つからない理由を知っておくことが大切です。原因をしっかりと理解して、正しい対処法を実践することで、向いてる仕事がわからない現状から抜け出すことができます。

向いてる仕事がわからない原因として、そもそもやりたいことが見つからないということも考えられます。そういったときは自分の内面を深く知ることから始めていきましょう。

これまでにさまざまなことを経験してきたと思います。その経験から自分が「どんなことを好きだと感じるのか」「どんなことに興味を持ってきたか」など、振り返ってみてください。自分はこんなことを求めて行動してたのかという気づきを得られます。

周りの人と比べてしまい「自分には強みなんてない」と思い込んでいる状況も、向いてる仕事が見つからない原因の一つです。そのようなときは、自分のことを客観視できていないケースがほとんどです。自分を客観視するためにも、過去の経験から自分がどんな場面で強みを発揮してきたのか思い返してみてください。

強みを見つけるイメージとしては、具体的なエピソードから長所に結びつけられないか考えてみること。強みから見つけようとするのではなく、エピソードであれば思い出しやすいものです。

今の仕事に対して苦手意識やネガティブな印象を抱いてしまい好きになれない。そんな状況も向いてる仕事が見つからない原因の一つです。もしかすると、自分の性格に合わない仕事をやり続けているのかもしれません。一度、自分の性格と仕事の適性を見直す機会を作りましょう。

例えば、以下のように仕事に向いてる性格と自分の性格を比べてみてください。

仕事の適性：チームワークをとても大切にする仕事

自分の性格：一人で黙々と作業をしたい性格

上記の場合、あえて不得意なことを仕事にしていることになってしまいます。それでは、どんなに頑張っても仕事を好きになれる可能性は低いままです。

今の仕事で実績や成果を出せていないと悩んでいるときは、自分の強みを活かせる仕事に就いていないのかもしれません。自分の強みを活かせるのはどんな仕事なのか考えてみましょう。以下のように考えていくと、見つかりやすくなります。

自分の強み：パソコンスキルを持っている、細かい作業が得意

強みに合う仕事：パソコンを活かせて細かい業務が多い事務職

適していそう強みを活かせなければ大きな成果や実績を出すのも一苦労です。自分が輝ける場所や場面はどこなのか、今一度考えてみましょう。

向いてる仕事がわからない原因には、そもそも仕事の種類を知らないだけの可能性もあります。求人サイトをのぞいてみると、誰でも聞いたことのある仕事以外にも数多くの仕事が募集されているのがわかります。

そもそも仕事の種類を知らなければ、自分に合う仕事を見つけられる可能性も低いままです。「こんな仕事もあるのか」と新しい発見があるかもしれないので、仕事のリサーチも欠かさず実践していきましょう。

向いていない仕事を知る

向いてない仕事を知ることで、向いている仕事が見えてくることがあります。自分がストレスを感じたり、苦手だと思ったりする仕事の特徴を把握することは、適職を見つける上で重要な手がかりになるのです。

向いていない仕事の特徴として、まず考えられるのは自分の性格や価値観と合わない職場環境です。例えば、チームワークを重視する職場が苦手な人もいれば、逆に一人で黙々と作業するのが苦手な人もいます。また、自分のスキルや能力が活かせない業務内容も、ストレスの原因になりがちです。

さらに、自分の成長やキャリアビジョンと合わない仕事も長期的には向いていないと感じるでしょう。将来の目標がある人が、その目標とはまったく関係のない仕事を続けることは難しいものです。

自分を知り、仕事を知る！適職を見つける方法

向いてる仕事は2軸で見つける必要があります。自分に向いてる仕事がわからない。その不安を解消するためには、向いてる仕事を見つけるために欠かせない「2つの軸」を理解することが大切です。

1つ目は「自分を知る」。まずは自分のことを知らなければ、向き不向きも判断できませんよね。自分の好きなことや楽しいこと、逆に嫌いなことなどを客観的に把握して、どんな仕事が向いてるのか見極めていきましょう。

2つ目は「仕事を知る」。自分のことをどれだけ理解しても、自分の強みが発揮できる仕事を見つけられなければ、向いてる仕事に出会えたとはいえません。

仕事に関する情報を可能な限り集めて、自分に向いてる仕事かどうか見極めることもとても大切なのです。

性格や行動からも見つけられる向いてる仕事

自己分析と仕事分析を深めるのと同時に、性格による適性についても知っておきましょう。向いている仕事とは「本人の興味に関係なく性格的に適性がある仕事」と解説したように、自身の性格から考えてみるのもおすすめです。

成長志向がある「野心家タイプ」に向いてる仕事として、営業職や開発職、研究職などがあります。向上心があり、目標達成まで積極的に行動できる人はこのタイプが近いでしょう。営業職や開発職、研究職は達成すべき目標が明確にある場合が多いので、ゴールから逆算して行動できる人には向いているといえます。

例えば営業職では、数字目標に向かって戦略的にアプローチを考え、実践していく必要があります。また開発職や研究職では、新製品や新技術の開発といった明確なゴールに向かって、試行錯誤しながら進んでいく力が求められます。

想像力が豊かでこだわりが強い「専門家タイプ」に向いてる仕事として、デザイナーやライターなどのクリエイティブな職種があります。自分の考えを形にすることが得意な人は、このタイプが近いでしょう。

デザイナーやライターなどのクリエイティブな職種は発想力にフォーカスされがちですが、仕事に対して妥協をしない姿勢やこだわりの強さも必要です。細部までこだわれるタイプなら、クリエイティブ系の職種に挑戦してもよいかもしれません。

責任感が強い「真面目タイプ」に向いてる仕事として、経理職や医療関係、マスコミ関係の仕事などがあります。物事に対して真面目で、当事者意識を持って取り組める人は、このタイプが近いでしょう。

経理職や医療関係、マスコミ関係の仕事などは、正確で丁寧な仕事が求められます。ミスが許されない仕事だからこそ、その分達成感も得られる職種です。

分析が得意な「頭脳派タイプ」に向いてる仕事として、マーケティング職やコンサルタント職などがあります。課題を分析したり背景を考えたりすることが得意な人は、このタイプが近いでしょう。

分析力はどの仕事でも活かせますが、特にマーケティング職やコンサルタント職では重要な能力なので、適性があるといえます。

人と関わることが好きな「社交派タイプ」に向いてる仕事として、販売職などの直接人と関わる仕事はもちろん、企画職のようなチームでアイデアをまとめる仕事もあります。一人で何かをするよりも人と関わることのほうが好きで得意な人は、このタイプが近いでしょう。

販売職などの直接人とかかわる仕事はもちろん、企画職のようなチームでアイデアをまとめる仕事も、対人能力が求められるので向いているといえます。

自己理解の方法3選で向いてる仕事を見つけよう！

自分に向いてる仕事を見つけるためには、自己理解を深めることが重要です。自分の得意不得意や価値観、興味のあることなどを把握することで、適した仕事を見つけやすくなります。

向いてる仕事を探す上で、不得意なことから考えることで向いてる仕事が見つかることもあります。不得意なことがわかれば、それを避けた仕事が何なのかわかるようになるので、自然と向いてる仕事が見つかるのです。

不得意なことから向いてる仕事を明確にする方法は以下の流れを参考にしてみてください。

人と話すのが得意ではない→コミュニケーションをあまり取りたくない→営業や接客業は向いていないかも

得意なことよりも苦手なことのほうが見つかりやすいものです。消去法で選択肢を絞っていき、向いてる仕事を見つけるのもおすすめの方法です。

あなたが好きなことや楽しいと感じる瞬間から、向いてる仕事を考えるのもおすすめの方法です。好きなこと、楽しいことであれば、後ろ向きな気持ちになることもなく、高いモチベーションで仕事ができます。

また、好きなことであれば自然と熱意を持って取り組めるので、スキルも上がりやすくなります。まずは好きなことや楽しいことをイメージして、その感情が持続できるような仕事がないか考えてみましょう。

例えば、文章を書くのが好き、楽しい→ライターが向いてるかも、自分で何かをデザインするのが楽しい→デザイナーが向いてるかも、といった具合です。

あなたが周りの誰かから褒められたり、評価されたりしたのはどんなときでしょうか？　これまでの経験を振り返って、書き出してみましょう。評価された経験は大きいものではなく、小さな経験でも大丈夫です。

例えば、友だちに勉強を教えて感謝された、計画やスケジュールを立てて実行できた、「話がうまいね」と先生から言われたことがある、よく頼まれる仕事がある、などが挙げられます。

評価されている経験はあなたの強みになります。その強みを活かせる仕事は何なのか考えてみることで、自分に向いてる仕事が見えてきます。

適職を見つけるための3つの方法

自分に向いている仕事を見つけるための具体的な方法を3つ紹介します。これらの方法を組み合わせることで、より適した仕事に出会える可能性が高まります。

興味がある仕事を調べて自分に合う仕事を探してみるときのポイントは、さまざまな方法を駆使して探すことで向いてる仕事に出会える可能性が上がるということです。就活サイトや業界誌など探す手段はさまざまあります。

まずは興味がある仕事を調べてみて、自分が目指せそうな仕事の種類を知ることが大切です。さまざまな手段を駆使して、世の中にどんな仕事があるのか調べてみましょう。仕事を探していくと、「こんな仕事もあったのか」と新しい発見につながることがあります。探し方は以下のやり方を参考にしてください。

• 就活サイトで興味のある業界や職種の求人を見てみる
• 業界誌を購入して業界への理解を深めてみる
• 知人や先輩に今の仕事の話を聞いてみる

さまざまな仕事を知ることは、自分の視野を広げることにもつながります。思いがけない出会いがあるかもしれないので、どんな仕事があるのか網羅的に調べてみてください。

気になる企業があれば、その企業でどんな職種が募集されているのかチェックしてみるのもおすすめの仕事の探し方です。「この企業ではこんな仕事も募集しているのか！」と新しい発見があるかもしれません。

例えば、IT系の会社でも電話回線の工事で、建設系の職種が応募されていることもあります。企業のホームページは、多くの人が情報収集をする場所なので、働いてる人のインタビューなどが載っていることもあります。

一日のスケジュールや仕事内容などが書いてあり、仕事の理解を深めるのに役立つので、そちらもぜひ確認するようにしてみてください。

「適職診断」というツールを使うのもおすすめの方法です。適職診断とは、自分の強みや性格などを入力するだけで適職が見つかるという便利なツール。自分で自己分析をおこなうよりも、気軽に分析をしたいという人にぴったりです。

ただし、診断結果を100％信用しきるのは避けましょう。というのも、適職診断は性格や強みから傾向がわかるだけで、あなたのことをすべて把握した上で診断しているわけではないからです。

自分に合う仕事を最終的に決めるのはあなた自身です。診断結果はあくまで向いてる仕事を見つける参考として活用していきましょう。

向いてる仕事を探す相談相手3選

向いてる仕事を知るためにどのような人に相談すればいいのか、具体的な3つの相談相手を紹介します。一人で考えていても答えが見つからないときは、ぜひこれらの相談相手に頼ってみてください。

自己分析を手伝ってもらうために家族や友人に相談するのはおすすめの方法です。身近な人であればあるほど、自分のことを深く理解してくれているでしょう。「こんな強みがあるならこの仕事が向いてるかも」と新たな選択肢が見つかる可能性があります。

もっとも身近な人だからこそ、あなたのことをよく理解しているはずです。気軽に相談するだけで思いがけない発見につながることもあるので、ぜひ相談してみてください。

自分ひとりで自己分析をしていると、思い込みや勘違いをしてしまうケースがあります。「このくらいは大した強みでもないし、ほかの人もできているでしょ」と思っていることが、ほかの人から見たらすごいことだというのはよくある話です。

ハローワークは求職者や求人事業主を対象に、国（厚生労働省）が運営する総合的雇用サービス機関のことで、全国に500カ所以上設置されています。

職員はこれまでに数多くの就活生をサポートしてきた実績を持っています。その経験に基づいてさまざまなアドバイスをしてくれます。ハローワークでは多岐にわたる就職支援サービスを受けられます。

「障害がある」「外国籍である」といった求職者の状況に合わせて利用しやすいのもハローワークの大きな特徴です。ハローワークは全国に設置されており、設置された自治体と連携を図ることで、その地域に密着した就職支援を行なっています。そのため、地元企業への就職を考えている方には相性がよいでしょう。

就職エージェントは毎日多くの学生と面談をし、企業の情報にも精通しているため、適切なアドバイスをしてくれます。自己分析やキャリアプランを練ったあとに相談することで、今まで自分では気づかなかった点に気づくことができる可能性があります。

就職エージェントのサービスでは、求人紹介のほかにも応募先企業の過去の傾向を加味しての選考対策のサポートを受けられるほか、選考後のフィードバックを受けられたり、面接日程などのスケジュール管理も代行してもらえたりします。自分一人で行うよりも就活をスムーズに進めることができます。

プロのキャリアアドバイザーに相談しながら就活を進められるので「特に働きたい仕事がない」「向いてる職業がわからない」などの悩みを持っている人でも安心して利用できます。

自分に向いた仕事を見極める方法

自分に向いた仕事を見極める方法「やりたいこと」と「できること」を掛け合わせて自分に向いた仕事を見極めましょう。 自分の希望や強みを知り、実際の仕事とマッチするポイントを見つけることが大切です。 

まず「やりたいこと」は、自分の興味や関心、情熱を持てる分野を指します。 心が動く活動や夢中になれる趣味など、内発的な動機に着目しましょう。 例えば人と接することが好きなら接客業、物を作ることが好きならものづくり系の仕事が候補になります。

 一方「できること」は、自分の強みやスキル、周囲から評価される能力を指します。 過去の経験から自分が成果を出せた場面や、他者から褒められた経験を振り返ると見えてきます。 コミュニケーション能力が高ければ営業職、論理的思考力があれば分析系の仕事が向いているでしょう。 

この2つの要素が重なる部分こそ、自分にもっとも適した仕事の候補です。 さらに、その仕事の日常や将来性、求められる姿勢なども調査し、自分のライフスタイルや価値観と照らし合わせることで、より確かな判断ができるようになります。 

実際に経験してみなければわからない部分もあるので、インターンシップやアルバイト、職場見学などの機会も積極的に活用するとよいでしょう。

まとめ

この記事では、向いてる仕事がわからないという悩みを解決するために、自分理解と仕事理解の2軸からアプローチする方法を紹介しました。 向いてる仕事とは、自分の性格に合った仕事で評価されやすいもの。 そのためには、自分の得意・不得意を知り、さまざまな職種に関する情報を集めることが大切です。 

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