歯医者のホワイトニングとは｜種類と効果を解説

歯科医院やサロンなどで受けられる歯のホワイトニングは、黄ばみのある歯を白くする施術です。しかし、ホワイトニングにはさまざまな方法があるため、自分にどの方法が適しているか迷う人もいるのではないでしょうか。
当記事はホワイトニングに関する基本情報や、歯科医院、自宅、ホワイトニングサロンで行う各ホワイトニング方法のメリットや、おすすめの人を詳しく解説します。

歯のホワイトニングの基本とは？

歯のホワイトニングは、白くて美しい歯を削らずに手に入れる治療法です。特に加齢や飲食物による着色は、通常の歯磨きやクリーニングでは落としにくいため、ホワイトニングが必要になります。

ホワイトニングは、施術場所によって以下の4つに分類されます。

それぞれの方法には特徴やメリットが異なるため、自分のニーズに合うものを選びましょう。

自宅以外で歯のホワイトニングを受けられる主な場所は、歯科医院とホワイトニングサロンの2種類です。両者は、使用する薬剤や施術者、効果の持続性などが異なります。

歯科医院のホワイトニングは、高濃度の過酸化水素を含む薬剤によって、歯を白くします。

歯科医師や歯科衛生士が施術を行うため安全性が高く、短期間で効果を得られるのが歯科医院でのホワイトニングの特徴です。使用される薬剤はホワイトニングサロンで使われるものより効果や即効性が高く、結婚式などのイベント前に短期間で歯を白くしたい場合にもよく選ばれています。また、医師や歯科衛生士が施術するため、虫歯や歯周病がないかのチェックや、個々の歯の状態に合わせた細やかなアドバイスが可能です。

歯科医師が在籍していないホワイトニングサロンでは、歯科医院で使用する過酸化酸素などの漂白剤は使用できません。その代わりに、酸化チタンや酸化タングステンなどを含む歯磨き粉を使用して、歯の表面の汚れを分解して元の色に戻していきます。また、施術は資格を持たないスタッフもしくは自分で行うのが一般的です。
そのため、ホワイトニングサロンでの施術効果は、歯科医院でのホワイトニングより劣ります。ホワイトニングサロンの効果は、歯の表面の着色やくすみを除去する程度ですが、費用が安価で手軽に受けられるのがメリットです。

持続性が高く歯の白さを長く維持できるのは、歯科医院でのホワイトニングです。食生活やセルフケアの状態によりますが、歯科医院のホワイトニングの効果は3～6ヶ月ほど、ホワイトニングサロンの効果は1ヶ月ほどが目安です。

1回の施術で効果を持続させたいなら、歯科医院でのホワイトニングを選びましょう。

歯科医院とホワイトニングサロンのどちらを選ぶかは、ホワイトニングで重視する点や予算で決めましょう。

歯科医院とホワイトニングサロンがおすすめな人の特徴を、下の表にまとめました。

短期間で効果を得たい人、元の色よりも白い歯を望む人は歯科医院でのホワイトニングがおすすめです。逆に、効果は控えめでも費用を抑えて手軽に歯を白くしたい人は、ホワイトニングサロンがよいでしょう。

両者の特徴を理解し、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

ホワイトニングは、以下のような人に特におすすめです。

多くの日本人の歯は、もともとやや黄色っぽい色をしています。年齢を重ねると更に黄ばみが目立つようになり、「笑顔に自信が持てない」「歯を見せて笑えない」などと悩むようになる人は珍しくありません。
また、結婚式を始めとする特別なイベントを控えている人にも、ホワイトニングはおすすめです。結婚式や特別なイベントなどに白い歯で臨めれば、写真やビデオに美しい笑顔を残せるでしょう。
歯が白くなると、笑顔の魅力も一層アップします。自分の自信を高めたい人は、ホワイトニングを検討してみてください。

歯科医師の指導のもと行うホワイトニングは、主に3つのタイプがあります。それぞれの特徴と効果について詳しく見ていきましょう。

オフィスホワイトニングは、歯科医院で行われるホワイトニングです。高濃度のホワイトニング剤を歯に直接塗布した後に特殊な光を当てて活性化させ、短時間で歯を白くします。即効性が高く1回の施術でも効果を実感できますが、知覚過敏のように歯がしみるケースもあります。

オフィスホワイトニングは即効性が高いため、結婚式や大事なイベントを控えている人、短期間で歯を白くしたい人に特におすすめです。

ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニング方法です。歯の型取りをして作成したマウスピース（カスタムトレーともいいます）にホワイトニング用の薬剤を入れて装着し、徐々に歯を白くしていきます。オフィスホワイトニングよりも薬剤の濃度が低いため白くなるまでの時間はかかりますが、効果は持続しやすいのが特徴です。

自宅で自分のペースで進められるホームホワイトニングは、時間に余裕がありじっくりとホワイトニングをしたい人に向いています。

デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法です。歯科医院で行うオフィスホワイトニングで強力に歯を白くし、その後ホームホワイトニングを続けることで、歯の白さも持続できます。デュアルホワイトニングは、即効性と持続性を兼ね備えており、最大限のホワイトニング効果を求める人に最適です。

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングは、それぞれメリットとデメリットがあります。オフィスホワイトニングのメリットは短時間で効果が得られることで、デメリットは歯がしみやすいことです。一方ホームホワイトニングは、効果が持続しやすく歯に優しい反面、効果を実感するまでに時間がかかる傾向があります。
どちらを選ぶかは、個々のニーズや生活スタイルに合わせて決めるのがおすすめです。例えば、短期間で白い歯を手に入れたい人にはオフィスホワイトニングが適していますが、長期的に白さを維持したい人にはホームホワイトニングがよいでしょう。

まとめ

歯のホワイトニングは、歯の美しさを取り戻し、自信を高めるのに効果的です。ホワイトニングには歯科医院でのオフィスホワイトニングや、自宅で行うホームホワイトニング、両方を組み合わせたデュアルホワイトニングなど、さまざまな方法があります。それぞれの方法にはメリットとデメリットがあり、自分に合うものを選ぶことが重要です。

最適なホワイトニング方法を選び、白く美しい歯を手に入れて、笑顔に自信を持ちましょう。

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